为提升学生的心理素质,让学生科学地认识、了解心理健康常识,掌握必要的心理调适方法,形成正确的心理健康观念,我系以“5·25”全国大学生心理健康日为契机,于2024年5月27日在系部教学楼一楼大厅组织开展“吾爱吾四季皆浪漫”心理健康主题活动,2023级同学参与此次活动。
活动设置了心理健康知识宣讲、团体心理游戏等项目,让同学们在学习和活动互动中增强团队合作能力和心理韧性。在心理绘画和手工制作环节,同学们通过艺术的形式表达自己的情感和内心世界。此外,现场还设置了展示区,展示一些心理健康案例和应对策略,供大家学习和参考。
同学们纷纷表示,通过这次心理健康日主题活动,他们对心理健康知识有了更加深刻地认识和理解,也掌握了一些实用的心理调节技巧。
此次“吾爱吾四季皆浪漫”心理健康主题活动的成功举办,不仅提高了同学们对心理健康的关注度,也为大家搭建了一个关爱自己、关注他人心理健康的平台。希望全体同学能养成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,爱护自己、了解自己、接纳自己,活出精彩青春。